Vitamin C có tác dụng gì đối với nhan sắc?

Ngày : 03/04/2019

Mục lục

Vitamin c và sắc đẹp? Vitamin c là chất dinh dưỡng cực kì quen thuộc đối với đời sống hằng ngày. Nếu phải chọn ra một trong những thành phần, yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn và tạo nên sắc đẹp cho người phụ nữ thì có lẽ vitamin C sẽ được kể đến đầu tiên.

Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic là một chất chống oxy hóa mạnh, các tác dụng trong việc kích thích sự tổng hợp collagen, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, dưỡng aaem và duy trì sự đàn hồi săn chắc cho làn da.


Image result for Vitamin C


1. Chống tia UV, trắng da
Những tác hại của sự ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời và chỉ số tia cực tím cao là những nguyên nhân chính tác động, gây nguy hại đối với làn da. Gĩu vai trò hiệu quả trong việc giảm tác hại gây ra do các gốc tự do, vitamin c bảo vệ làn da hữu hiệu chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại.

Việc bổ sung vitamin c từ sâu bên trong giúp bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất, tăng cường khả năng chịu nắng của cơ thể, làm hạn chế tối đa tình trạng cháy nắng, thanh lọc những thành phần độc hại có trong các tia UVA và UVB.


2. Ngăn ngừa mụn và sẹo
Không ngoa khi ví vitamin c là vị cứu tinh của làn dầu. Với khả năng ức chế tuyến bã nhờn, tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố và tái tạo tế bào mới, vitamin c thúc đẩy quá trình hình thành collagen, nâng lớp da bị sẹo lên,lấp dần vết lõm.
Image result for Vitamin C


Ngoài khả năng làm ờ sẹo và xóa sổ những nốt mụn đáng ghét,vitmin C còn có khả năng chống lại quá trình hình thành các sắc tố melamin, giúp làn da sáng mịn và trắng sáng hơn bao giờ hết.

3. Vitamin c trong việc chống lại lão hóa
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trong vitamin c đóng vai trò quan trọng trong việc hợp nhất Proline vào với chất tạo keo collagen- cấu trúc nên sự đàn hồi. 

Vì thế, việc thiếu vitamin c sẽ là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp dến làn da,khiến cho làn da của bạn sẽ bị chùng, chảy và sự xuất hiện không hề mong muốn của nếp nhăn.

4. Vitamin c- ngăn ngừa khô 
Cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin c hầu hết trong các loại thực phẩm như trái cây, rau củ quả có màu đỏ. Do đó,khi cơ thể bạn đáp ứng đầy đủ và tích trữ sẵn một lượng vitamin c cần thiết, làn da sẽ được tác động trở nên trắng sáng hơn, căng mịn hơn và đặc biệt sẽ giúp cho làn da không bị khô, nhăn do ảnh hưởng của môi trường hay sự lão hóa.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn mối liên hệ giữa vitamin c và sắc đẹp, còn chần chờ gì nữa mà không cung cấp cho cơ thể lượng vitamin cần thiết nhất để giữ gìn nhan sắc và luôn rạng ngời, xinh đẹp nhé các cô gái.