Ảnh hưởng của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ và cách khắc phục

Ngày : 30/11/-0001

Mục lục

Đối với sức khỏe của người phụ nữ, nội tiết tố nữ đóng một vai trò vô cùng quan trọng , là “nhựa sống” giúp chị em trở nên xinh đẹp, trẻ trung và hấp dẫn hơn. Sẽ ra sao nếu như loại hormon này bị thiếu hụt? Nếu bạn cũng đang muốn tìm hiểu về vấn đề này thì hãy theo dõi ngay bài viết: “Ảnh hưởng của sự thiếu hụt nội tiết tố và cách khắc phục” mà chúng tôi sắp chia sẽ ngay dưới đây để biết thêm thông tin bạn nhé!

Ảnh hưởng của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ.
Có thể bạn vẫn chưa biết, sự thiếu hụt nội tiết tố không chỉ xảy ra ở phụ nữ ngoài tuổi 30 mà còn có thể xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi dậy thì, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý hoặc do di truyền.
 
Kết quả hình ảnh cho Ảnh hưởng của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ.
Đối với trẻ em trong độ tuổi dậy thì, thiếu hụt nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của cơ thể, cụ thể là: vóc dáng thấp bé, còi xương, kích thước vòng 1 và vòng 3 không phát triển, tăng nguy cơ bị bệnh tim và vô sinh.

Còn đối với phụ nữ ngoài 30, thiếu hụt nội tiết tố nữ sẽ khiến nhan sắc và sức khỏe của chị em bị xuống cấp trầm trọng. Cụ thể như sau:

-    Làn da nhanh bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết nám, sam, tàn nhang, đồi mồi, bị chảy xệ và xỉn màu, kém tươi tắn.

-    Vóc dáng cơ thể trở nên bất cân đối: vòng 1 chảy sệ, vòng 2 ngấn mỡ và vòng 3 kém thon gọn.

-    Tâm sinh lý có nhiều thay đối: giảm nhu cầu sinh lý, hay cáu gắt.

-    Giảm khả năng làm mẹ do chức năng buồng trứng, tử cung, khả năng thụ thai bị suy giảm.

-    Tăng khả năng bị mắc các bệnh như: loãng xương, xơ vừa động mạch và một số bệnh về tim mạch khác.

Xem thêm: Những điều cần biết về sự thiếu hụt estrogen
Image result for loãng xương
 
Cách khắc phục tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ.
Ngay khi phát hiện cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố nữ, bạn nên kịp thời tìm ra phương pháp khắc phục để tránh tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng cuộc sống.

Có nhiều cách để khắc phục tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ, trong đó chúng ta có thể kể đến một số cách mang lại hiệu quả cao, dễ thực hiện và khá an toàn như: 

-    Bổ sung nội tiết tố nữ bằng các loại thực phẩm giàu estrogen (sữa đậu nành, mầm đậu nành, các loại quả giàu vitamin và dưỡng chất...).

-    Bổ sung nội tiết tố nữ bằng các loại thuốc bổ sung nội tiết tố chất lượng đến từ Úc, Nhật Bản...

-    Kết hợp với việc vận động và luyện tập hằng ngày với các bài tập và các môn thể thao đơn giản.

Trên đây là những vấn đề cơ bản liên quan đến sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn bạn nhé!